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宝宝喜欢趴着睡 好处不只一点点
日期:2016-03-20 11:28   阅读:   来源:未知

  好多宝妈都反映自家的宝宝喜欢趴着睡,这让她们很是苦恼,总担心宝宝趴着睡不好,其实不然,根据最新研究显示,宝宝趴着睡其实好处多多,下面就让我们一起来了解一下宝宝趴着睡具体有哪些好处。

  1、趴着睡能够提高宝宝的睡眠质量。由于趴着睡时,机体受的外界刺激如光线、声音减少,能够使宝宝睡得更沉,睡眠时间更长,有利于宝宝神经系统的发育。

  2、趴着睡利于宝宝的身体发育。从解剖学角度来说,宝宝俯卧位置时肺部受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。

  有资料表明,宝宝趴着睡觉时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%-10%。同时宝宝趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育。而且趴着睡也有利于肢体的锻炼,可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。

  3、趴着睡还能预防呕吐。由于婴儿的胃容量小,食管下段、贲门、胃底部肌张力低。幽门括约肌发育不完善,所以容易出现幽门痉挛而呕吐,故而婴儿吐奶是极常见的现象。贲门靠近胃部中间,宝宝趴着时贲门被抬高,可以预防吐奶。即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于呕吐物吸入气管而造成窒息。

  上面是宝宝趴着睡的几种好处,但是如果宝宝以前没有过趴着睡的习惯,突然间喜欢趴着睡了,那么宝妈要警惕起来了,宝宝可能是出现了积食的情况。因为宝宝平时不趴着睡觉,最近一两天反而喜欢趴着睡,同时宝妈可以观察宝宝这两天吃的食物是否过于油腻、过多、过杂,是否出现手心发热,肚子胀胀的、敲起来像小鼓的声音,舌苔又厚厚的等症状,如果有,那宝宝确实是积食了。

  因为宝宝还小,身体的各项机能都还不完善,所以宝爸宝妈们要时刻注意宝宝的的各种动态,不要掉以轻心哦!